Vi har fra og med februar 2024 tatt tilbake de 5 mest populære og intensive programmene våre, for å gjøre det enklere for deg som allerede vet hva du skal, og egentlig bare vil kjøpe noen få timer. Fortstt vil vårt ordinære fulle forløp være best for mange- nå kan dere selv velge igjen!
I prinsippet vil dere etter de vanlige 4 gangene hos oss ha kommet på rett kjøl, med verktøyene dere trenger innabords, dere har trent på dem, både fått og gjennomført “hjemmelekser”, sett eksempelvideoer, fått huskekort og evt. andre småting jeg har dyttet på dere for å få dette til å sitte. MEN En viss andel av dere er slike irriterende…
Gjennom menneskets historie har samfunn tillagt roller og ansvar basert på kjønn, alder, status og mange andre faktorer. Disse rollene, som strekker seg over siden tidenes morgen, har dyp påvirkning på vår kollektive og individuelle selvoppfatning. Men hvordan har disse forhåndsbestemte rollene formet oss? Og viktigere, når verden endrer seg og roller utvikler seg, hvordan kan vi navigere utfordringene som…
– Lukk øynene og slapp helt av. Gå dypt inn i deg selv. Forestill deg at du sender en deilig følelse fra hodet til føttene. Se for en deg en myk og deilig bølge, som du sender fra toppen av hodet til ytterst i tærne. Bare vær helt rolig. Kjenner du at du er helt avslappet? Du befinner deg på et herlig sted, en vakker strand med palmesus. Det er helt stille og fredelig. Du ligger og slapper av. Du har det godt. Kroppen din er i en lett, deilig tilstand.
Kognitiv Terapi: Veien til Bedre Psykisk Velvære Når jeg reflekterer over hva som påvirker vår psykiske velvære, er det to nøkkelaspekter som etter min mening skiller seg ut: situasjonen vi befinner oss i og de verktøyene og taktikkene vi har tilgjengelig for å håndtere den. For mange kan det føles som om situasjonen er den dominerende faktoren, men som kognitive…
TerapiSomVirker gir deg: Garanterte Resultater for en Bedre Psykisk Helse I et samfunn der psykisk velvære er av økende betydning, er det både vanskelig og viktig å finne en terapeut som kan levere målbare resultater og ekte forandring. Vi vil med garantien vår gjøre valget ditt tryggere og enklere ! Fagansvarlig og hovedterapeut er Remi Marents- en erfaren terapeut med…
Introduksjon til Helseangst Helseangst, også kjent som sykdomsangst eller hypokondri, er en tilstand der en person opplever overdreven bekymring for egen helse. Dette kan føre til at de stadig er opptatt av mulige symptomer, søker medisinsk rådgivning hyppig, og tror ofte at de lider av alvorlige sykdommer. I denne artikkelen skal vi utforske symptomene på helseangst og hvordan du kan…
“Fleksibilitet i rutiner og strategier for å håndtere uforutsette hendelser er viktige ferdigheter for personer med Aspergers.”
“Sensoriske utfordringer kan håndteres ved å identifisere utløsere og implementere beroligende strategier.”
“Aspergers er en autismespekterforstyrrelse som kan påvirke sosiale interaksjoner og kommunikasjonsevner.”