Panikkanfall er intense episoder av frykt eller ubehag som kan oppstå plutselig og uten forvarsel. Under et panikkanfall kan man oppleve en rekke fysiske og følelsesmessige symptomer som kan være overveldende. Det er viktig å forstå at panikkanfall ikke nødvendigvis er knyttet til en spesifikk situasjon eller trigger; de kan skje når som helst og hvor som helst. Mange beskriver…
