Vi har fra og med februar 2024 tatt tilbake de 5 mest populære og intensive programmene våre, for å gjøre det enklere for deg som allerede vet hva du skal, og egentlig bare vil kjøpe noen få timer. Fortstt vil vårt ordinære fulle forløp være best for mange- nå kan dere selv velge igjen!
I prinsippet vil dere etter de vanlige 4 gangene hos oss ha kommet på rett kjøl, med verktøyene dere trenger innabords, dere har trent på dem, både fått og gjennomført “hjemmelekser”, sett eksempelvideoer, fått huskekort og evt. andre småting jeg har dyttet på dere for å få dette til å sitte. MEN En viss andel av dere er slike irriterende…
– Lukk øynene og slapp helt av. Gå dypt inn i deg selv. Forestill deg at du sender en deilig følelse fra hodet til føttene. Se for en deg en myk og deilig bølge, som du sender fra toppen av hodet til ytterst i tærne. Bare vær helt rolig. Kjenner du at du er helt avslappet? Du befinner deg på et herlig sted, en vakker strand med palmesus. Det er helt stille og fredelig. Du ligger og slapper av. Du har det godt. Kroppen din er i en lett, deilig tilstand.