På denne siden kan du se vår voksende kolleksjon av videokurs i intensivformat. De er beregnet på et internasjonalt publikum og selges via direkte annonser på Facebook for fra 90-93% lavere pris enn hva det koster å gå 1:1 hos oss- altså fra usd 9 til usd 27! Foreløpig er det linket til fungerende kurs: Unngå brudd i parforhldet (lær…
I prinsippet vil dere etter de vanlige 4 gangene hos oss ha kommet på rett kjøl, med verktøyene dere trenger innabords, dere har trent på dem, både fått og gjennomført “hjemmelekser”, sett eksempelvideoer, fått huskekort og evt. andre småting jeg har dyttet på dere for å få dette til å sitte. MEN En viss andel av dere er slike irriterende…
– Lukk øynene og slapp helt av. Gå dypt inn i deg selv. Forestill deg at du sender en deilig følelse fra hodet til føttene. Se for en deg en myk og deilig bølge, som du sender fra toppen av hodet til ytterst i tærne. Bare vær helt rolig. Kjenner du at du er helt avslappet? Du befinner deg på et herlig sted, en vakker strand med palmesus. Det er helt stille og fredelig. Du ligger og slapper av. Du har det godt. Kroppen din er i en lett, deilig tilstand.
Lær hvordan du kan navigere valg av terapeut, inkludert viktige faktorer å vurdere, som erfaring, spesialisering og personlig kjemi.
Få innsikt i hva som skjer under ditt første møte med en terapeut, hvordan du kan forberede deg mentalt, og hva du kan forvente å diskutere.
Oppdag hvordan terapi kan fremme personlig vekst, selvbevissthet og selvfølelse, uavhengig av spesifikke problemer.
Få innsikt i hvordan terapi kan bidra til å løse søvnproblemer og søvnløshet ved å adressere underliggende årsaker.
Forstå at terapi kan være både kortvarig og langsiktig, avhengig av målene og behovene til klienten.
Få råd om hvordan du kan opprettholde resultatene etter avsluttet terapi, inkludert selvledelse og ettervern.
Få tips om hvordan du kan starte prosessen med å finne riktig terapeut og komme i gang med terapi.